Vítáme vás na cestě za zdravým těhotenstvím. Těhotenský kalendář je praktický nástroj, který vám pomůže sledovat vývoj plodu, plánovat lékařské prohlídky a zároveň organizovat každodenní rutinu. Ať už dáváte přednost papírovému formátu, nebo digitálnímu kalendáři, správně vedený těhotenský kalendář může výrazně snížit stres a umožnit klidnější průběh těhotenství. Co je těhotenský kalendář a proč ho…
Rubrika: Zdravi pro kazdeho
Prostata funkce je často opomírané téma, přesto jde o klíčový orgán mužského zdraví. Žláza prostaty, která se nachází pod močovým měchýřem a obklopuje část močové trubice, hraje zásadní roli nejen v plodnosti, ale i v každodenním komfortu močení. Pojďme se podívat na to, jaká je hlavní prostata funkce, co ovlivňuje její zdraví a jaké praktické…
V průběhu těhotenství je sledování a řízení váhy důležité pro zdraví matky i vyvíjejícího se plodu. Váha v těhotenství kalkulačka je užitečný nástroj, který pomáhá odhadnout optimální přibývání hmotnosti, mít přehled o tom, zda se pohybujete ve zdravém rozmezí, a podle potřeby upravit stravování a režim pohybu. Tento článek vysvětluje, jak váha v těhotenství kalkulačka…
První trimestr těhotenství je období rychlých změn v těle i mysli. Cvičení pro těhotné 1. trimestr může podporovat energii, snižovat napětí a připravovat tělo na další fáze těhotenství i samotný porod. Správně zvolený pohyb pomáhá udržovat pružnost svalů, zlepšuje krevní oběh a podporuje správné držení těla, což je v této době zvláště důležité. Důležité je…
Hlenová zátka před porodem je často probírané téma na konci těhotenství. Pro mnohé ženy se jedná o významný signál blížícího se porodu, pro jiné jen drobnou změnu v těle. V tomto článku se podíváme na to, co hlenová zátka skutečně znamená, jak ji poznat, jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými situacemi a kdy je potřeba vyhledat…
Častá menstruace v přechodu je častým tématem žen, které procházejí perimenopauzou. Tento přechodový okamžik mezi plodností a menopauzou je provázený hormonálními výkyvy, které se mohou projevovat různými způsoby — nepravidelnými cykly, změnou intenzity krvácení i frekvence menstruací. V tomto článku se dozvíte, co přesně znamená častá menstruace v přechodu, jaké jsou nejčastější příčiny, jaké vyšetření…
Obvod hlavy chlapci je důležitým ukazatelem vývoje centrální nervové soustavy a celkového růstu dítěte. Správné měření a interpretace hodnot mohou rodičům i ošetřujícím lékařům pomoci včas identifikovat potenciální problémy a přizpůsobit péči. V následujícím průvodci najdete praktické návody, jak obvod hlavy chlapci měřit, jak číst normy podle věku, a co dělat, pokud se hodnoty vymykají…
Špinění během ovulace: co to je a proč k tomu dochází Špinění během ovulace je relativně častým jevem, který některé ženy zažívají v průběhu střídání menstruačního cyklu. Jedná se o velmi lehké krvácení nebo náznak špinění, které se objeví zhruba v období ovulace, tedy kolem středu cyklu. S ohledem na hygienu a komfort bývá tato…
Co je Cerclage a proč se používá Cerclage, česky cerkláž, je lékařský zákrok v oblasti porodnictví, jehož cílem je posílit děložní hrdlo a zabránit předčasnému porodu. Jde o tzv. mechanické uzavření krčního prostoru pomocí stehů či šňůr, které obepnou krček dělohy a zpevní ji v období těhotenství. Termín Cerclage se často objevuje v odborné literatuře…
Zvětšená prostata je jedním z nejčastějších zdravotních problémů u mužů středního a vyššího věku. Ačkoli jde o běžný stav, znamená to často změny v každodenním životě, které mohou ovlivnit kvalitu spánku, sociální život i sebevědomí. Tento článek nabízí srozumitelný a podrobný průvodce, jak rozpoznat zvětšenou prostatu, jak ji léčit a jak žít s nižším dopadem…
Pro mnoho žen je perimenopauza obdobím změn, včetně nepravidelného nebo dlouhotrvajícího krvácení. Nekončící menstruace v přechodu může být frustrující a vyvolávat obavy, ale s správnou informací a lékařským dohledem lze najít řešení a zlepšit kvalitu života. V tomto článku probereme, co znamená nekončící krvácení během přechodu, jaké jsou možné příčiny, jak probíhá diagnostika a jaké…
Citlivost bradavek v přechodu je téma, které často vyvolává otázky a nejistotu. Pro mnoho lidí, kteří procházejí genderovou tranzicí, se změny citlivosti dotýkají nejen fyzické stránky těla, ale také sexuálního prožívání, sebevnímání a každodenního komfortu. V tomto článku se podíváme na to, co se děje, proč ke změnám dochází, jaké jsou běžné fáze a jak…
Biochemické těhotenství: co to vlastně znamená? Biochemické těhotenství je termín, který popisuje situaci, kdy dojde k velmi časnému potvrzení těhotenství na biochemické úrovni – tedy na úrovni hormonů, obvykle po pozitivním testu těhotenství (díky zvýšené hladině lidského chorionového gonadotropinu, hCG) – ale následně nedojde k vývoji těhotenství dostatečnému k vyústění v gestaci s mikroskopickým nebo…
Co je hormon hCG a jak funguje v lidském těle Hormon hCG, správněji zapsán jako hCG, je klíčový peptidový hormon produkovaný zejména placentou v raném stádiu těhotenství. Jeho hlavní úloha spočívá v podpoře progesteronu, který zajišťuje výživu a udržení těhotenství. Hormon hCG působí jako LH analog, tedy se na luteinizační hormon LH váže na stejné…