Popis
Vitamín B12 neboli kobalamin je další z řady ve vodě rozpustných vitamínů skupiny B. Organismus si jej nedokáže vytvořit, proto je člověk odkázán na jeho příjem z potravy.
Vitamín B12 je obsažen především v mase a vnitřnostech, rostliny jej prakticky neobsahují. Tento produkt je proto velmi vhodný pro vegetariány, kteří nemají dostatek B12 ve stravě.
Nedostatek tohoto vitamínu mlže vést až k chudokrevnosti, typickými příznaky jsou únava, oslabení, pálení jazyka nebo žaludeční potíže. Ani kyselina listová nemůže být bez dostatečného množství tohoto vitamínu využita. Kromě krvetvorby je tento vitamin důležitý také pro správnou činnost nervů, psychickou činnost, snižuje únavu a podporuje imunitu.
V jedné tabletě je obsaženo 500 mikrogramů vitaminu B12. Okamžitý účinek je zajištěn při vložení tablety pod jazyk, kde se tableta nechá volně rozpustit.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.